近日家母看了一本方智出版社「零極限」系列書的新作，ＫＲ女士的《零極限的美好生活》；日常中和母親閑聊起這本書時，竟然發現：怎麼好像我媽居然會沒看懂這本書？以母親大人的智能而言，太奇怪了。

於是，拿起了那本中譯本，看了一下（因為之前這本書我是看日文的），結果發現：原來中譯本的小標題，有不少關鍵句，被改掉了！難怪整本書變得好像大綱糊掉了一樣。

這一系列的書，好像在臺灣還蠻紅的？說不定，也會有其他讀者，遇到一樣的閱讀阻抗？因此，姑且把原書日文小標題，以較為直譯的方式，列於下。這樣，省得郭秘書或助教他們日後還要一本一本中文版拿來找我訂正。因為是直譯，中文倒是不太漂亮就是了。

〈前言〉

莫兒娜與我 1

第一章目標
活著的目的？
將來的我
握緊的拳頭
語言

第二章 期待
對自己而言最適合的場所
幸福
年齡
Q&A：「真正的自己」所選擇的

第三章 人際關係
清理「你應該／我應該」
關於寂寞
問題在於誰？
Q&A：往下一階段前進

第四章 金錢
錢、身體、靈性
想要的東西
我想要錢……

第五章 工作
辦公室
立場
Q＆A：換工作

第六章 自然
荔枝樹
院子的草皮
木瓜樹

第七章 土地與房子
與家屋的相遇
與房子對話
靈感
清理的場所
土地的記憶

第八章 身體
對身體仁慈的存在方式
當家人為疾病所苦時
荷歐波諾波諾的身體工作
鬰
關於別離
過去的願望

第九章 我與內在小孩
執著
原諒
心理創傷
母與子

第十章 母子
好母親是好的尤哈尼
照顧者
育兒法
Q＆A：孩子給予我們的

KR＆吉本芭娜娜之對談
莫兒娜與我2
〈後記〉透過清理發現真正的自己